Must Be Slim
Идеалы совершенствования
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Must Be SlimПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


пятница, 20 декабря 2013 г.
2299 Утюг и Bино 19:38:38
­­ ­­ ­­
упражняй свою силу воли


Категории: Цитаты, Аллегории
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
2298 Утюг и Bино 19:34:50
­­


Категории: Продукты и Блюда
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
2297 Утюг и Bино 19:30:44
­­


Категории: Диеты и Системы Питания, Продукты и Блюда
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
2296 Утюг и Bино 19:28:49
­­
Оставь свои идеи и пожелания)


Категории: Продукты и Блюда, Диеты и Системы Питания
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
2295 Утюг и Bино 19:25:55
­­
Оставь свои идеи и пожелания


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2294 Утюг и Bино 19:21:28
­­


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2293 Утюг и Bино 18:56:20
­­
Оставь свои идеи и пожелания)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2292 Утюг и Bино 18:55:39
­­
Оставь свои идеи и пожелания)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2291 Утюг и Bино 18:53:30
­­
Оставь свои идеи и пожелания)


Категории: Девушки, Фото
комментировать 12 комментариев | Прoкoммeнтировaть
2290 Утюг и Bино 18:52:42
­­
Оставь свои идеи и пожелания)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2289 Утюг и Bино 18:50:44
­­


Категории: Девушки, Фото
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
2288 Утюг и Bино 18:49:11
­­


Категории: Девушки, Gif
Прoкoммeнтировaть
2287 Утюг и Bино 18:47:02
­­


Категории: Девушки, Фото, До\После
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
2286 Утюг и Bино 17:58:05
­­
•Zoe Saldana•


Категории: Девушки, Gif, Знаменитости
Прoкoммeнтировaть
2285 Утюг и Bино 17:46:17
­­
Оставляй свои идеи и пожелания


Категории: Девушки, Фото
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
2284 Утюг и Bино 17:43:29
­­
Приходи к нам работать)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2283 Утюг и Bино 17:42:01
­­
Приходи к нам работать)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2282 Утюг и Bино 17:40:55
­­
Приходи к нам работать)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2281 Утюг и Bино 17:25:41
У каждой девушки есть три гардероба – на «похудею», на «сейчас», и на «поправлюсь».

фэшн-критик Роман Медный


Категории: Юмор
Прoкoммeнтировaть
2280 Утюг и Bино 16:55:47
­­
приходи к нам работать)


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2279 Утюг и Bино 16:37:58
Салаты с йогуртом: 7 рецептов


­­

1. Салат из помидоров с йогуртом

Понадобится: 450г помидоров, 2 стакана натурального йогурта, 1-2 веточки зелени (базилик/укроп/петр­ушка/кинза), 1/3 стручка острого перца, 1 щепотка черного/белого молотого перца, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. семян горчицы (лучше черной), ч.л. соли.

Подробнее…Йогурт налить в миску, поперчить и посолить, взбить до однородности. Из помидоров можно удалить или не удалять семена, нарезать их кусочками по 1,5см, опустить в йогурт, накрыть и убрать в холодильник на несколько часов. В сковороде разогреть масло, бросить на нее семена горчицы и мелко нарезанный острый перец без семян, после того как семена начнут трещать, влить все содержимое сковороды в салат, аккуратно перемешать, сразу подать, посыпав зеленью.

2. Салат из курицы, риса, яблока и изюма

Понадобится: 350г вареного куриного филе, 150г несладкого йогурта, по 125г твердого сыра и коричневого риса, 6 редисок, по 2 черешка сельдерея и яблока, 3 ст.л. белого изюма, 1 ст.л. майонеза.

Подробнее…Некрупно нарезать курицу, рис до готовности отварить, порезать сыр, яблоко, редис и сельдерей произвольными некрупными кусочками. Соединить подготовленные ингредиенты, добавить изюм, заправить йогуртом, перемешанным с майонезом (не обязательно), перемешать и подать.

3. Салат из рыбы и огурцов с горохом по-шведски

Понадобится: 500г свежемороженой рыбы, 100г йогурта натурального, по 1 огурцу, луковице и стакану вареного гороха, 2 ст.л. сока лимона, 1 ст.л. горчицы, уксус, перец, соль.

Подробнее…Нарезать филе рыбы кубиками, влить немного воды в сковороду, положить рыбу и отварить ее 5 мин, сбрызнув соком лимона, дать остыть и обсушить. Четвертинками порезать огурец, мелким кубиком – лук, положить рыбу, горох. Для соуса йогурт перемешать с горчицей и каплей уксуса, поперчить и посолить, перемешать. Залить салат соусом, перемешать и подать.

4. Салат из огурцов и редиса с зеленью

Понадобится: 300г редиса, по 150г огурца и зеленого лука, 100г натурального йогурта, 4 яйца, 1 лист салата, петрушка, перец, соль.

Подробнее…Яйца сварить и мелко нарезать, охладив, порубить петрушку и зеленый лук, нарвать листья салата, нарезать некрупно огурцы и редис, смешать. Поперчить и посолить салат, влить йогурт, перемешать.

5. Салат из моркови и фруктов в йогурте «Витамин»

Понадобится: 3 моркови, по 1 мандарину, яблоку и груше, йогурт натуральный, сахар, кунжут.

Подробнее…Морковь потереть на терке, нарезать грушу, яблоко и дольки мандарина некрупно, соединить, добавить кунжут, сахар по вкусу и йогурт, перемешать.

6. Салат с креветками, помидорами и огурцами с йогуртом

Понадобится: 300г креветок неочищенных, по 1-2 свежих огурца и помидора, салатные листья по вкусу, заправка: йогурт, зелень любая, соль.

Подробнее…Креветки отварить, остудить, очистить, очистить от кожицы огурцы, нарезать кружками, помидоры – полукружками. Овощи и зелень положить в салатник, добавить листья салата, нарвав их руками, положить креветки. Йогурт перемешать с зеленью, солью, полить салат и перемешать.

7. Салат из шампиньонов с сыром и фруктами


Подробнее…Понадобится: по 200г консервированных шампиньонов и сыра твердого, по 2 мандарина (или 1 апельсин), стручка сладкого перца и яблока, соус – йогурт натуральный, 2 ст.л. сока лимона, 3 ч.л. жидкого меда, 1 ч.л. горчицы, цедра апельсина тертая.

[SPOILER]
Яблоки очистить от кожицы, вырезать сердцевины, нарезать мелким кубиком вместе с сыром. Грибы обсушить и порезать мелкой соломкой, потушить на масле. Перец нарезать соломкой, соединить с нарезанными дольками апельсина/мандаринов, грибами, яблоками, сыром, добавить соус (просто перемешайте все его ингредиенты), перемешать и подать.


Салаты с йогуртом – это очень вкусно и полезно, в том числе и для фигуры. Попробуйте заправлять им не только предложенные, но и другие привычные для вашей семьи салатики и будьте здоровы!

P.S. Авторские пунктуация и орфография сохранены.


Категории: Продукты и Блюда
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
2278 Утюг и Bино 15:52:46
Стейк форели в фольге


Понадобится: 1 стейк форели, (ок. 200г весом), 1 лимон, 1 ст.л. оливкового масла, укроп, петрушка, перец, соль.

Подробнее…Выложить стейк на свернутый вдвое лист фольги, посыпать перцем и солью, рубленой зеленью, положить полить маслом, руками обтереть стейк, втирая в рыбу приправы. Выложить на стейк нарезанный кусочками лимон (несколько ломтиков), фольгу герметично завернуть, запекать рыбу в сухой форме для запекания в разогретой духовке 20-30 мин.

Чтобы вкус запеченного в фольге стейка форели был более изысканным, добавьте к нему гранатовый сок, фрукты или орехи.


­­


Категории: Продукты и Блюда
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
2277 Утюг и Bино 15:36:18
­­
•Miley Cyrus•


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2276 Пустое 15:31:51
 
­­


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
2275 Пустое 15:29:47
 
­­


Категории: Девушки, Фото
Прoкoммeнтировaть
 


Must Be SlimПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
дайте сообществ по исходникам
ну?!
ищу парняГотовить не буду ОоА ещё я...
пройди тесты:
Тест для анимешников!
Кто ты из Винкс понастоящему?
Эй я что говорю в пустоту?Я...
читай в дневниках:
вопрос к анимешникам
Демативаторы))))

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх